Dna moczanowa zwana też artretyzmem jest zapalną chorobą stawów związaną z nieprawidłową przemianą kwasu moczowego, który jest w organizmie końcowym produktem przemian puryn. Jak rozpoznać schorzenie? Jak je leczyć i unikać bolesnych ataków? Przeczytaj resztę wpisu »

Zapalenie nadkłykcia bocznego kości ramiennej potocznie nazywany jest zespołem bolesnego łokcia. Jest to zespół bólowy tkanek miękkich położonych bocznie w stosunku do stawu łokciowego pochodzący najczęściej z uszkodzonych przyczepów mięśni prostowników palców, które przyczepiają się do nadkłykcia bocznego kości ramiennej. Przyczyna najczęściej związana jest z przeciążeniami lub drobnymi urazami w życiu codziennym. Przeczytaj resztę wpisu »

Nieleczone przeziębienie czy „przechodzona” grypa mogą doprowadzić do powikłań. Jednym z nich jest zapalenie płuc. Choroba ta charakteryzuje się silnym stanem zapalnym lub infekcją końcowego odcinka dróg oddechowych, który stanowią pęcherzyki płucne. Kiedy są wypełnione śluzem, tlen nie może przedostawać się do krwi. Przeczytaj resztę wpisu »

Rwa ramienna zwana także barkową jest to zespół objawów polegający na bólu karku promieniującym do ręki. Najczęstsza przyczyna związana jest z uciskiem korzeni nerwowych spowodowanym chorobą zwyrodnieniową kręgosłupa. Rwę można i należy leczyć, przy czym samo ustąpienie bólu nie oznacza automatycznie wyleczenia. Konieczna jest systematyczna rehabilitacja. Przeczytaj resztę wpisu »

Jedną trzecią swojego życia człowiek śpi. W czasie snu jego mięśnie rozluźniają się lub napinają. Ruchy te różnią się od wykonywanych w ciągu dnia. Potrzebują mniej energii i dlatego sen jest najlepszym czasem do rehabilitacji kręgosłupa. Należy jednak pamiętać, że człowiek najlepiej i najzdrowiej wypoczywa na twardym materacu i z płaską poduszką pod głową. Przeczytaj resztę wpisu »

Zmiany w obrębie dwóch kręgów kręgosłupa na odcinku lędźwiowym mogą być sprawiać dużo przykrości, odczuwanych jako bliżej nieokreślony ból krzyża. Dolegliwości te mogą być objawem kręgozmyku, czyli spondylolistezy. W takim przypadku konieczna jest terapia manualna, neuralna lub masaż. W niektórych przypadkach konieczna jest operacja. Przeczytaj resztę wpisu »

W poprzedniej notce omówiliśmy ogólne objawy oraz przyczyny pojawiającego się bólu karku. Przedstawiliśmy również różne sposoby radzenia sobie  z tymi dolegliwościami. W nowym wpisie przyjrzymy się dokładniej objawom towarzyszącym zmianom i urazom kręgosłupa na odcinku szyjnym. Przeczytaj resztę wpisu »

Bóle szyi, sztywność karku, napięcie mięśni i kłucie – te objawy znane są każdemu, kto kilka godzin spędził przed ekranem komputera lub w niewygodnej pozycji np. w trakcie podróży samolotem czy pociągiem.  Ból może być też oznaką jednej z wielu chorób. W kolejnym naszym poradniku bierzemy pod lupę bolący kark.

Przeczytaj resztę wpisu »

Kończyna górna jest połączona z tułowiem przy pomocy stawu tworzonego przez głowę kości ramiennej i panewkę łopatki. W ruchu barku uczestniczy jednak nie tylko to jedno połączenie, ale również ściana klatki piersiowej, liczne mięśnie i więzadła, stawy łączące obojczyk z mostkiem, łopatką. Przy tak skomplikowanym mechanizmie ruchu dochodzi często do mikrourazów, które mogą z czasem prowadzić do przeciążeniowego bólu barku.
Przeczytaj resztę wpisu »

W poprzednim artykule przedstawiliśmy sposoby rehabilitacji osób cierpiących na choroby reumatyczne w okresie występowania objawów schorzenia.  Tym razem kilka zdań o rehabilitacji w okresie, gdy symptomy reumatyzmu ustępują. Okresy zacisza chorobowego przy stopniowym zwiększaniu intensywności ćwiczeń pozwolą na „odrobienie strat” z czasu zaostrzenia choroby. Przeczytaj resztę wpisu »